Chaque année, des retraités français partent vivre en Thaïlande, attirés par le soleil et un coût de la vie souvent plus bas.
Difficile de savoir si ça vaut le coup, quand la vie sur place change selon la ville et le budget de chacun. Cet article reprend des retours de retraités installés là-bas pour y répondre en 2026.
Avis 2026 sur la retraite en Thaïlande : ce qu’en disent les retraités
Les témoignages de retraités sont personnels : ils racontent une situation précise, pas la règle générale. Un avis positif ou négatif dépend souvent de la ville, du budget et de la santé de chacun.
Pour les chiffres, appuie-toi sur des sources vérifiables plutôt que sur les impressions. Pour trancher entre les visas OA et OX, regarde la comparaison détaillée des deux options avant de décider.
La ville compte souvent plus que l’avis général. Un retraité à Chiang Mai et un autre à Bangkok ne vivent pas la même retraite, car le coût et le quotidien changent d’une ville à l’autre.
À Chiang Mai, la saison des fumées va de février à avril, surtout mars et avril.
En 2026, l’air est passé à « malsain » et « très malsain ». Prévois des masques et un purificateur d’air, ou évite ces mois.
Budget mensuel d’un retraité seul : un écart qui dépend surtout de la ville
Budget par ville : Chiang Rai, Chiang Mai, Bangkok, Phuket
Pour une personne seule, prévois de 55 000 à 78 500 THB par mois, avec une marge pour les soins et les déplacements. Le loyer fait l’essentiel de l’écart entre les villes.
À Chiang Mai, un appartement d’une chambre coûte de 9 600 à 14 400 THB par mois. Dans le centre de Bangkok, il coûte de 19 200 à 33 600 THB. Si tu vises Bangkok ou Phuket, le loyer pèse donc beaucoup plus lourd dans ton budget.
Voici les deux budgets mensuels estimés à Chiang Mai, du plus serré au plus confortable.
| Critère | Budget serré | Budget intermédiaire |
|---|---|---|
| Montant par mois | 40 000 à 55 000 THB | 65 000 à 95 000 THB |
| Logement | Modeste | Moderne |
| Repas | Surtout locaux | Au restaurant |
| Déplacements | Transports publics | Trajets fréquents en voiture avec chauffeur |
| Santé | Couverture de base | Assurance complète |
Pour Chiang Rai et Phuket, aucun chiffre vérifié n’est donné ici. Pour te faire une idée, compare d’abord les loyers de ces villes avec ceux de Chiang Mai.
Budget de couple dans les villes régionales et à Bangkok ou Phuket
À deux, compte de 2 000 à 3 000 dollars américains par mois dans une ville régionale comme Chiang Mai ou Hua Hin.
Ce montant ne couvre ni l’assurance santé privée ni l’argent bloqué pour le visa, qu’il faut prévoir en plus.
À Bangkok ou à Phuket, ajoute 1 000 à 1 500 dollars par mois. Sur une année, ce surplus pèse lourd. Pour chiffrer ton installation à Hua Hin, regarde les repères de budget et de quartiers.
Visa retraite O-A : les conditions de ressources à remplir
Le visa retraite O-A est ouvert dès 50 ans, pour un séjour d’un an au plus. Pour vérifier les conditions exactes, consulte la page sur le visa O-A 2026 avant de préparer ton dossier.
Avec ce visa, tu n’as pas le droit de travailler en Thaïlande. Si tu veux gagner de l’argent sur place, il faut un autre statut.
Pour savoir quoi préparer, lisez le guide sur les justificatifs du visa retraite et réunissez ces pièces :
- La page d’identité de ton passeport, avec une photo de moins de six mois.
- Une preuve de ton lieu de résidence actuel.
- Un solde bancaire d’au moins 800 000 THB, soit environ 21 340 euros, ou un revenu mensuel d’au moins 65 000 THB.
- Tes relevés bancaires des trois derniers mois, ou une preuve de tes revenus.
Avant de déposer ton dossier, vérifie auprès du consulat compétent les exigences d’assurance et la liste complète des pièces.
Santé depuis la France : assurance privée, CFE ou soins sur place
Pour une couverture santé depuis la France, tu as deux voies.
La première est la Caisse des Français de l’Étranger (la CFE) : tu y adhères volontairement et tu paies 441 euros par trimestre, soit 1 764 euros par an en 2026.
La seconde est une assurance privée internationale, dont le prix monte avec l’âge. Compare les deux avant de partir, et pour les garanties, regarde comment bien choisir son assurance santé pour sa retraite en Thaïlande.
Tu peux demander au CNAREFE de couvrir tes soins lors d’un séjour en France. Il faut être retraité du régime général, vivre hors UE, EEE ou Suisse, et ne pas travailler.
Tu dois avoir cotisé 15 ans dans un régime français, ou vivre dans un pays lié à la France par convention bilatérale, sans adhérer à la CFE.
Pour les soins courants, une grande ville régionale suffit. Pour choisir ton visa, compare visa Elite et LTR.
Acheter ou louer en Thaïlande : le quota étranger et le bail de 30 ans
Avant d’acheter, sache que les règles dépendent du type de bien : un appartement en copropriété ne suit pas les mêmes règles qu’un terrain.
Pour voir ce qui s’applique à ton cas, lis le guide complet de l’installation en Thaïlande en 2026.
Louer est plus simple. Tu peux vivre dans une ville pendant quelques mois avant de t’engager, et voir si le climat, le quartier et le coût te conviennent vraiment.
Pour acheter ou signer un bail long, retiens ces règles :
- Dans une copropriété, les étrangers peuvent détenir au total 49 % de la surface des lots, pas davantage.
- Pour acheter un condo, fais passer l’argent d’une banque étrangère vers une banque thaïlandaise, et garde tous les justificatifs du transfert.
- Pour un terrain, c’est presque interdit : une exception existe pour un rai au plus, avec au moins 40 millions de bahts (THB) investis et l’accord du ministre de l’Intérieur.
- Un bail de longue durée peut aller jusqu’à 30 ans, mais son renouvellement dépend de l’accord du bailleur.
Pension française à l’étranger : certificat de vie et prélèvements sociaux
Chaque année, fais ton certificat de vie pour toucher ta pension depuis la Thaïlande. Fais-le authentifier par une autorité locale compétente, ou valide-le dans l’application « Mon certificat de vie » avec le QR code reçu par courriel.
Si la validation aboutit, l’application transmet le document à ta caisse. Pour verser ta pension sur un compte bancaire non-résident en Thaïlande, vois comment l’ouvrir en tant que retraité.
Une fois installé en Thaïlande, tu ne paies plus la CSG, la CRDS ni la Casa sur ta pension. Une cotisation d’assurance maladie peut quand même être prélevée, selon ton régime : demande à ta caisse si c’est ton cas.
La convention fiscale franco-thaïlandaise donne à la France l’imposition de ta pension. La Thaïlande ne la taxe pas, mais elle peut te demander une déclaration et des justificatifs. Fais confirmer ton cas auprès des services fiscaux.
Vivre sa retraite en Thaïlande vaut le coup si ton budget tient, si ton visa est en règle et si ta couverture santé est choisie avant de partir.
Ton prochain pas : fais le calcul pour la ville qui t’intéresse, puis vérifie les conditions du visa auprès du consulat avant de déposer ton dossier.
Foire aux questions
Quel salaire faut-il pour vivre en Thaïlande ?
Pour une personne seule à la retraite, il faut environ 55 000 à 78 500 bahts (THB, la monnaie thaïlandaise) par mois. C’est un ordre de grandeur, à ajuster selon ta ville.
Peut-on travailler en Thaïlande avec un visa retraite ?
Non. Avec un visa retraite, tu ne peux pas travailler en Thaïlande. Pour gagner de l’argent sur place, il faut une autre catégorie de visa, et vérifier ses conditions avant toute activité rémunérée.
Peut-on s’installer en Thaïlande sans visa retraite ?
Oui, tu peux t’installer en Thaïlande sans visa retraite. Le visa retraite n’est qu’une catégorie parmi d’autres : choisis celle qui correspond à ta situation, puis vérifie ses conditions exactes avant de commencer les démarches.
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